Distanța corectă de citit și scris la teme - regula pe care puțini o cunosc

Puțini părinți știu că distanța la care copilul ține cartea sau caietul nu e doar o chestiune de confort, este direct legată de efortul pus pe ochi și, pe termen lung, de progresia miopiei.

De ce contează distanța de lucru?

Cu cât un obiect este privit mai de aproape, cu atât ochiul depune un efort de acomodare mai mare. Un efort susținut, zilnic, la distanță prea mică este unul dintre factorii asociați cu progresia mai rapidă a miopiei la copii.

Regula corectă de distanță:

O regulă simplă și ușor de reținut: distanța de la ochi la caiet ar trebui să fie cam cât distanța de la cot la încheietura mâinii copilului (aproximativ 30-35 cm), cu spatele drept și tălpile pe podea.

Greșeli frecvente acasă

• Copilul se apleacă tot mai mult pe caiet pe măsură ce obosește

• Scrisul „cu nasul în foaie" e frecvent confundat cu concentrare, nu cu un semn de avertizare

• Lumina insuficientă îl face pe copil să se apropie și mai tare de pagină

  
  

Cum verifici și corectezi postura copilului

Un birou și un scaun potrivite înălțimii copilului fac diferența cea mai mare. Dacă observi că, indiferent de birou, copilul tot se apropie excesiv de pagină, poate fi un semn că vederea lui s-a schimbat și merită un control.

Recomandările noastre : La evaluările noastre verificăm nu doar dioptriile, ci și obiceiurile de lucru de aproape, pentru că fac parte din strategia de control al miopiei.

Dacă observi că micuțul tău se apropie constant de caiet, programează un control.

Telefon 0743869070